関節の痛みと改善に良いと医学会で注目されている食べ物が、TV番組ジョブチューンで紹介されていたんですが、なんと『生姜』なんです！ 年齢と共に関節痛で辛い思いをしている人は多いかと思いますが、原因は関節と関節の間にある軟骨 …

私が子供の頃は、太陽を浴びるとビタミンDが作られ、骨が強くなると良く言われていました。 ところが、オゾン層が破壊されていると言われはじめ、紫外線を浴びる事でカラダに悪い影響がある事がわかり、さらに、現代人は食事で十分にビ …