せっかく飲み始めようと思ったんですから効率的に上手に体内に取り入れたいですね。それには、まず自分との相性が大切になります。また、長く飲み続けることも大事なポイントになります。 ・サプリメントの選び方 購入の前に成分をよく …
関節痛で期待されている成分の代表と言えばグルコサミンです。TVのCMでおなじみですよね。関節痛に期待されているサプリメントはドリンクに入っていたり、錠剤になっていたり自分にあったタイプが選べます。 ・コンドロイチンとグル …
関節痛と一まとめにして呼ばれることが多いですが、その痛みの箇所や原因は人によって違い幅広く一つだけではありません。治療法もそれぞれ違ってきます。 ・どんな原因がある? 関節痛の原因の一番多い原因は老化によるものです。年齢 …
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